reklama

Test Coopera w Lublinie – sprawdź swoją kondycję

Opublikowano:
Autor: | Zdjęcie: azs.lublin.pl

Test Coopera w Lublinie – sprawdź swoją kondycję - Zdjęcie główne
Udostępnij na:
Facebook

Przeczytaj również:

WiadomościWielki Test Coopera odbędzie się w sobotę 5 października 2019 roku. Każdy chętny będzie mógł przyjść i bezpłatnie sprawdzić swoją kondycję.

Wydarzenie odbędzie się na Stadionie Lekkoatletycznym w Lublinie przy Al. Piłsudskiego 22. Zainteresowani będą mogli przetestować swoją wydolność od godziny 10:00 do 16:00. Każdy z uczestników, będzie miał zapewnioną butelkę wody oraz pamiątkowy certyfikat. Na pierwszych przybyłych na test będą czekały również pamiątkowe gadżety.


Test polega na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej. Głównym celem jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej, która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej. Bieg będzie odbywał się co 30 minut w 20-osobowych grupach.



Udostępnij na:
Facebook
wróć na stronę główną

ZALOGUJ SIĘ - Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM.

e-mail
hasło

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE