Uniwersytecki Szpital Kliniczny Nr 4 w Lublinie organizuje Dzień Fizjoterapeuty, który odbędzie się 10 września w godz. 10-13.00 w głównym holu szpitala przy ul. Jaczewskiego 8. Na osoby odwiedzające będą czekać specjaliści oferujący bezpłatne porady i warsztaty w zakresie fizjoterapii i rehabilitacji. Porady dla rodzin chorych, seniorów, osób pracujących i obciążonych kardiologicznie.

https://lublin24.pl/z-lublina/zacznie-brakowac-pieniedzy-na-leczenie-polakow-partia-razem-alarmuje/xM3bUGa6YTC6yhINP7XC

W tym czasie w holu głównym fizjoterapeuci będą oferować bezpłatne porady dla osób, które opiekują się chorymi leżącymi w domu lub w szpitalu. Zainteresowani będą mogli dowiedzieć się, jak aktywizować chorego w celu poprawy jego sprawności. Eksperci zademonstrują techniki bezpiecznej pionizacji, która nie tylko poprawia krążenie i pracę narządów wewnętrznych pacjenta, ale również wzmacnia jego mięśnie i układ kostno-stawowy, przygotowując organizm do odzyskania funkcji ruchowych. Przedstawiciele II Zakładu Fizjoterapii zaprezentują również ćwiczenia oddechowe i usprawniające, wspierające szybszy powrót do zdrowia i zapobiegające groźnym skutkom unieruchomienia w łóżku, do których należą wystąpienie odleżyn, osłabienie siły mięśniowej czy zakrzepica.

Fizjoterapeuci z I Zakładu Fizjoterapii będą udzielać porad dla seniorów i osób prowadzących siedzący tryb życia. Omówią zasady bezpiecznego wykonywania ćwiczeń, dostosowując aktywność do indywidualnych potrzeb i możliwości odwiedzających. Zwrócą uwagę na najczęściej popełniane błędy podczas samodzielnego treningu.

Eksperci skupią się także na osobach obciążonych kardiologicznie. W trakcie porad zaprezentują techniki ćwiczeń dla osób narażonych na wystąpienie lub rozwój chorób układu sercowo-naczyniowego. Razem z przedstawicielką Działu Pozyskiwania Funduszy Zewnętrznych USK Nr 4 przedstawią możliwości projektu pt. "Kompleksowo aktywni - rehabilitacja osób pracujących (z czynnikami ryzyka kardiologicznego) z woj. lubelskiego". Na miejscu będą prowadzone zapisy do tego bezpłatnego programu. W holu głównym odbędą się również pokazy ćwiczeń, które pozwolą zachować sprawność na lata.

- Osobom odwiedzającym hol główny planujemy pokazać, jak sprawnie i prawidłowo rozciągać poszczególne partie mięśni, żeby na dłużej zachować sprawność, mobilność, uniknąć przyszłych kontuzji i konieczności wizyt u lekarza lub fizjoterapeuty - mówi Damian Tomczuk, fizjoterapeuta Klinicznego Oddziału Rehabilitacji USK Nr 4 w Lublinie.

W programie przewidziano warsztaty dla zdrowego kręgosłupa, które odbędą sie w Sali Konferencyjnej przy głównym holu szpitala. O godzinie 10.30 odbędą się warsztaty pt. "Pierwsza pomoc w bólu", czyli jak samodzielnie, w warunkach domowych i bez leków przeciwbólowych pomóc sobie w przypadku pojawienia się bólu pleców. O godzinie 11.15 - warsztaty pt. "Zdrowy kręgosłup", czyli jak uniknąć bólu w przyszłości.

- Ból pleców to problem, który dotyka coraz więcej osób, głównie ze względu na siedzący tryb życia, stres oraz niewielką aktywność fizyczną. Podczas spotkania pt. "Zdrowy kręgosłup" omówimy, skąd bierze się ból pleców i jak można mu zapobiec. Pokażemy ćwiczenia oraz proste techniki autoterapii, które mogą znacząco poprawić komfort codziennego życia. Zachęcamy do udziału, ponieważ jest to doskonała okazja, aby zadbać o zdrowie i zdobyć wartościową wiedzę, która posłuży na lata - tłumaczy Paweł Hereć, zastępca kierownika II Zakładu Fizjoterapii USK Nr 4 w Lublinie.

Aby zagwarantować sobie miejsce na warsztatach, zalecamy wcześniejszą rezerwację mailowo (adres e-mail: zespol.komunikacji@usk4.lublin.pl ) lub telefonicznie (tel. 607 677 294). Do ćwiczeń zalecamy wygody, luźny strój.

Całe wydarzenie organizowane jest z inicjatywy Klinicznego Oddziału Rehabilitacji. Biorą w nim udział jednostki Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego Nr 4 w Lublinie zajmujące się diagnozowaniem, leczeniem oraz profilaktyką zaburzeń ruchu i funkcji organizmu wynikających z chorób, urazów, wad postawy czy procesów starzenia się. W akcji uczestniczy także Dział Pozyskiwania Funduszy Zewnętrznych USK Nr 4 w Lublinie z projektem rehabilitacji dla osób pracujących "Kompleksowo Aktywni".

Sprawdź portal Lublin24, bądź na bieżąco!

Paweł Hereć (1)

Zadbaj o zdrowie. Darmowe porady specjalistów w lubelskim sz...