Codziennie w dniach 21 czerwca - 5 lipca o godz. 18.30 w Parku Ludowym odbywać się będą bezplatne zajęcia jogi. Podczas festiwalu uczestnicy będą mieli okazję spróbować różnych form jogi – od dynamicznej vinyasy flow, przez relaksacyjną jogę rozluźniającą, aż po specjalistyczne zajęcia z jogi hormonalnej i technik pomagających radzić sobie ze stresem. W programie nie zabraknie również warsztatów z technik relaksacyjnych i wyciszających. Uczestnicy poznają podstawy automasażu, ćwiczenia oddechowe pranajamy oraz inne prozdrowotne praktyki. Zwieńczeniem zajęć będzie odprężająca sesja przy dźwiękach muzyki, sprzyjającej głębokiemu relaksowi i wewnętrznemu wyciszeniu. Organizatorzy przypominają o zabraniu ze sobą maty i wygodnego stroju.
Wyzwanie "12 zajęć jogi"
Organizatorzy chcą zachęcić uczestników do regularnej praktyki jogi, podkreślając jej korzystny wpływ zarówno na ciało, jak i umysł. W ramach festiwalu przygotowano specjalne wyzwanie „12 zajęć jogi”, w którym można zdobyć nagrody. Jak wziąć udział? Wystarczy odebrać festiwalowy karnet podczas jednych z zajęć z cyklu „Joga w Parku”, a następnie zebrać 12 pieczątek potwierdzających udział w kolejnych sesjach. Nagrody będzie można odebrać 5 lipca – w finałowym dniu wydarzenia.reklama
Udział jest bezpłatny
Aby wziąć udział w wydarzeniu należy wypełnić formularz celem bezpłatnej rejestracji.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.