Pora na mocną dawkę adrenaliny i rywalizacji. Rusza wielkie sportowe lato na lubelskich Orlikach

Nowy wymiar weekendowej aktywności

Przed nami siedem niezwykłych niedziel pełnych ruchu, zdrowej energii i sportowych emocji. Pod hasłem „Aktywna Niedziela na Orliku” mieszkańcy Lublina zyskają niepowtarzalną okazję, by całkowicie bezpłatnie spróbować swoich sił w najróżniejszych dyscyplinach. Treningi będą odbywać się na nowoczesnych, wielofunkcyjnych boiskach wybudowanych w ramach programu „Moje Boisko Orlik 2012”.

To propozycja skierowana absolutnie do każdego, bez względu na wiek, kondycję czy wcześniejsze doświadczenie sportowe.

– Aktywna Niedziela na Orliku" to propozycja dla wszystkich mieszkańców, niezależnie od wieku i poziomu sprawności fizycznej. Dzięki współpracy z lubelskimi klubami sportowymi uczestnicy będą mogli poznać różne dyscypliny, spróbować swoich sił pod okiem doświadczonych trenerów i być może odkryć swoją sportową pasję. Zachęcam wszystkich do udziału w tym wakacyjnym cyklu i aktywnego korzystania z miejskiej infrastruktury sportowej – mówi Jarosław Daniewski, Dyrektor Wydziału Sportu i Turystyki Urzędu Miasta Lublin.

Kawa na start i cztery strefy energii

Każde ze spotkań zaplanowano w godzinach 9.00-14.00. Organizatorzy zadbali o to, by program był maksymalnie urozmaicony. Dzień rozpocznie się od biegowego Caffè Run, czyli luźnego treningu biegowego z rozgrzewką, po którym na uczestników czekać będzie aromatyczna kawa od BikeCafe.

Dla najmłodszych i fanów ćwiczeń ogólnorozwojowych przygotowano strefę z Akademią Aktywnego Dziecka. Punktem kulminacyjnym każdej niedzieli będzie profesjonalny trening dyscypliny wiodącej prowadzony przez trenerów i zawodników lubelskich klubów, zwieńczony emocjonującymi zawodami sportowymi.

Dodatkowo przez cały czas trwania imprezy działać będzie Strefa Chill & Zdrowia. To właśnie tam bezpłatnie będzie można wykonać analizę składu ciała, skonsultować się z dietetykiem, dowiedzieć się, jak prawidłowo nawadniać organizm czy po prostu złapać chwilę oddechu w rodzinnej atmosferze.

Harmonogram niedzielnych spotkań

W każdą niedzielę na uczestników czeka ten sam, sprawdzony i pełen dynamiki plan działania:

• 9.00-10.30 – Caffè Run (rozgrzewka, bieg i pyszna kawa)
• 9.00-14.00 – Strefa Chill & Zdrowia (analiza składu ciała, porady dietetyczne i relaks)
• 10.30-12.00 – Zajęcia ogólnorozwojowe z Akademią Aktywnego Dziecka
• 12.00-13.30 – Sportowy trening z dyscypliny wiodącej
• 13.30-14.00 – Turniej i zawody sportowe z nagrodami

Gdzie i kiedy?

Start cyklu zaplanowano na 26 lipca. Poniżej kolejne terminy spotkań wraz z dyscyplinami wiodącymi:

• 26 lipca – SP nr 43, ul. Śliwińskiego 5 (Piłka ręczna)
• 2 sierpnia – SP nr 57, ul. Krasińskiego 7 (Koszykówka)
• 9 sierpnia – SP nr 52, ul. Jagiełły 11 (Piłka nożna)
• 16 sierpnia – SP nr 6, ul. Czwartaków 11 (Siatkówka)
• 23 sierpnia – ZSO nr 4, ul. Tumidajskiego 6a (Taekwondo)
• 30 sierpnia – SP nr 1, ul. Kunickiego 116 (Zapasy)
• 6 września – SP nr 29, ul. Wajdeloty 1 (Unihokej)