Loading...
Już nie tylko zumba i aerobic. Kobiety coraz odważniej wybierają sportowe treningi dla siebie. Zobacz, jakie zajęcia robią się coraz popularniejsze
Krzysztof Chudecki, z Akademii Boksu, przekonuje, że boks zwiększa pewność siebie, uczy siły charakteru i zdolności samoobrony. Ponadto, genialnie rzeźbi mięśnie nie pompując ich, zwiększa refleks i koncentrację. | Akademia Boksu
1 / 14
1 / 14
Coraz więcej kobiet wychodzi z domu i realizuje swoje pasje w różnych dziedzinach życia. Panie, bez względu na lata, jakie sobie liczą, decydują się na naukę języka obcego, obsługi komputera, taniec czy naukę pływania. Przestała obowiązywać bariera "w pewnym wieku to nie wypada".