Jata Race – pobiegnij z wilkami

Czym jest Jata Race?
Jest biegiem survivalowym, co oznacza, że jego trasa przebiega przez tor przeszkód. Na uczestników Jata Race czeka wspinaczka, przedzieranie się przez błoto, chodzenie po równoważniach, czy pokonywanie murów.

Jak się przygotować do biegu?
Po pierwsze należy być w dobrej kondycji fizycznej: szybki bieg, zwinność i skoczność. Dodatkowo, na trasie czeka Cię wiele niespodzianek: m. in opony, linki czy zasieki, a to wszystko w błocie i wodzie, dlatego potrzebujesz też silnego chwytu, który pomoże Ci wejść na ścianę czy utrzymać się na linie.

-Połączenie regularnego biegania z siłownią i wypadami do ćwiczeń w terenie powinno nas dobrze przygotować do survivalu. Dla dobrego przygotowania na pewno możemy zaliczyć trening CrossFit, w którym mamy dużo ruchów wielostawowych, dużo skoków podciągnięć i pracy nad wytrzymałością . Pamiętając, że w OCR liczy się wszechstronność – zapewiają organizatorzy.

Kto może wziąć udział w wydarzeniu?
Każdy, kto w dniu imprezy ukończył 16 bądź 18 lat (w przypadku osób niepełnoletnich, potrzeba jest zgoda prawnego opiekuna uczestnika). Warunkiem udziału w imprezie jest internetowa rejstracja [kliknij TU].

Bieg ma charakter przełajowo-przeszkodowy, jego długość to 9 km.
Jata Race odbędzie się 17 czerwca w Klimkach, przy rezerwacie przyrody Jata.